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Stimmen von Teilnehmern:
| "Eine
unvergessliche Erfahrung, eine intensive Auseinandersetzung mit
einem ungewohnten Thema und viele positive Anregungen und Tipps,
die mich im Tennis-Alltag begleiten werden. Die Eindrücke haben
sich gesetzt, die Arbeit beginnt erst jetzt; die positive Basis
ist gelegt." (Monika)
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"Der mentale
Faktor spielt in allen unseren Lebensbereichen eine zentrale
Rolle. Ich werde gerne Erkenntnisse und Lösungsansätze, welche
der Workshop konkret in Bezug auf Tennis lieferte, auch auf
andere Lebensbereiche übertragen und anwenden. Insofern war der
Kurs wirklich ein Win-Win." (Thomas)
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"Mir
hat der Workshop gefallen. Er wirkt auch heute noch nach und ich
spüre, er wird mich meine nächsten Games und Spiele begleiten
und verändern. Ich habe mir vieles notiert und bereits eine
persönliche Zusammenfassung mit Stichworten gemacht, die ich
mit auf den Platz nehme. An Eurem Kurs hat mich vor allem die
Seriosität und die Ganzheitlichkeit, wie Ihr die Themen
behandelt, beeindruckt." (Walti)
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"Der
Kurs war sehr abwechslungsreich. Ich habe geschätzt, dass neben
theoretischem Wissen, auch Platz war für praktische Umsetzung
und Wortmeldungen der Kursteilnehmer. Die grosse "Arbeit" fällt
nach dem Kurs an. Die Umsetzung auf dem Platz, ob im Training
oder im Ernstkampf braucht Disziplin, das Erlernte muss
gefestigt werden und die Abläufe automatisiert
werden." (Regula)
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"Der
Kurs hat mir sehr geholfen. Ich bin beim Spiel von Beginn weg in
einer anderen Welt. Die Konzentration hält mich wirklich
gefangen. Das Fokussieren der Gedanken auf eingeübte Abläufe,
wie das Vorstellen eines Bildes vor dem Service, das Bild für
den ruhigen Moment und auch die Konzentration auf den
Bewegungsapparat, gibt mir eine innere Ruhe. Ich möchte Euch
noch einmal für das Motivieren, die eigenen Gedanken zu lenken
und so die Konzentration zu finden, herzlich
danken." (Edi)
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"Für
mich war der Workshop eine tolle Erfahrung mit vielen wertvollen
Tipps. In erster Linie versuche ich, mich auf dem Platz zu
konzentrieren, was mir schon sehr gut gelingt. Vor allem die
Ablenkung von aussen (Zuschauer, Spiele auf dem Nebenplatz) habe
ich immer besser im Griff. Ein weiterer positiver Punkt ist die
Hektik (Anmerkung: in den Griff zu bekommen). Auch daran bin ich
immer wieder am arbeiten, dass ich in schwierigen Situationen
ruhiger agiere. Nach langen, heftigen Ballwechseln versuche ich
durch langes Ausatmen mich wieder zu erholen. Mein Fazit: Es
geht aufwärts, ich bin auf dem richtigen Weg. Ich werde
weiterhin an meiner mentalen Stärke
arbeiten." (Heidi)
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